Тур выходного дня с пользой

ТУР ВЫХОДНОГО ДНЯ

С ПОЛЬЗОЙ: «ПЕРЕЗАГРУЗКА»

(Белгородская область)

13.08.22 — 14.08.22 (2 дня/1 ночь)

Скачать прайс

13.08
12:00

 

14:00

15:00

 

17:00

 

 

19:00

 Сбор группы на б/о «Аркадия».

Приветствие от инструктора, знакомство.

Тренировка (проработка комплекса упражнений)

Заселение в гостиничный комплекс.

Обед на свежем воздухе.

Свободное время.

Лекция на тему «Как жить в стрессе» (2-3 часа)

  1. Поддержка стрессогенности
  2. Эмоциональная коррекция с помощью акупунктурных точек на теле
  3. Аффирмации

Ужин у костра.

Свободное время.
14.08
10:00

 

12:00

 

14:00

 

 Завтрак на свежем воздухе.

Утренняя йога с приглашённым тренером.

Освобождение номеров.

Лекция по медитации

Обед

Тренировка (учим упражнения, которые можно использовать на регулярной основе)

Свободное время, прогулка.

 

Возвращение домой.

Стоимость тура: для взрослых – 4900 рублей.

В стоимость включено: проживание на базе отдыха «Аркадия» (2-х, 3-х местные номера с удобствами), завтрак, 2 обеда, ужин, лекции и занятия по программе.

Все эти дни с вами будет заниматься кандидат биологических наук, кинезиолог, преподаватель школы фитнеса, мастер спорта — Кузнецов Кирилл.

Каждый турист сможет:

1. Перезагрузится морально и физически.

2. Сможет научиться тренироваться самостоятельно.

3. Получит инструкции для восстановления после стресса.

4. Проведет время в компании единомышленников.

5. Научится медитировать.

*программа может быть скорректирована по времени